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今日、１４日はＴＯＨＯシネマズのＴＯＨＯ（１４）に掛けた 割引の日 でした。 クマ吉は前日に映画を観にいったにも関わらず、今日もまた映画を鑑賞してきました。それも２本立てです。やっぱりワチキはとことん暇なひとなんですね・・・。

(汗) 最後に最近飲んでいる｢生姜紅茶｣♪カッコよく言えばジンジャーティーかな(笑) なぜ飲みだしたかと言うと・・・ダイエット(＾＾；) 排卵誘発剤のお陰で腰回りにだけお肉が・・・(泣) 食前や運動前・入浴前に飲むと

俺の予定では夜に走る予定なんだけれど・・なんで・・ だるいだけなんでしょうが ダイエットとかじゃなくてほんと健康のため 最近買物しただけで疲れる・・ クラブ入ってた頃とは大違いだわ・・ 春休み(テスト休み)はいって たぶん一週間たっ

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今日はとってもいい天気～♪ タイで痩せたのに、すんごいリバウンド… 鏡見て、『太った…』て分かるくらいの激太り。 炭水化物、大好きで 困った。 せめて脂っこいのは少なくしようと

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りーたんが毎日タオルをすっぽりとかけてくれました^^; ただねぇ・・・散歩行かなくなってご飯はモリモリたべるもんだから、すっかりでぶりんこになっちゃって・・・。 ダイエットも考えなきゃいけないんだろうなぁ(苦笑)

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事例は多そうです 肝臓だけでなく腎臓にも負担がかかるケースがあるみたい 特に ダイエット系のプロテインが 発祥する話が出るみたい・・・・ ただし・・・ 全ての人に対して負担が顕著になる訳ではなく やはり「相性的」な部分もあるみたいですね 今後。。。

今日の食事とカロリー とんかつ 回転寿司 １８２７ｋｃａｌ 今日のお昼は、とんかつで463kcal。 豚肉 は ビタミンB1 がとっても豊富。 ビタミンB1 は 糖質 を燃やしてスタミナに変えてくれるので、疲労回復効果があるんです。

骨をボキっとやられるのが少しだけヤミツキです。 まだあんまり回数は行っていないですが、やっぱり少しずつ良くなってきました。 骨盤の位置が正しくなると、腰痛はもちろんですが、ダイエット効果もあるんだとか！！？ とまぁこんな感じで健康管理をし

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ジロット氏がかなりほっそりされていたので、それを通訳の方にお伝えしたところ、ダイエットされたのだそうです！ まだ頑張ってもっとスリムになると、仰っていました＾＾ “ブーシェ” ジロット氏が子供の頃に食べたお菓子を現代風にアレンジして作ら

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ダイエット中の人にも目の毒だよね～～♪ でもさ！ やめられないんだ 夜中の間食の誘惑・・・・・・ 今夜は、チョコが無い＼(*｀∧´)／ ムッキーー！！恕・恕・恕 夜中の高カロリー摂取 果てしないチャレンジは続く

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